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Hatha yoga en Casa Anfibio

Clases yoga

Hatha Yoga

Todos los sábados, Casa Anfibio en La Ceja, abre un espacio íntimo para la práctica de Hatha Yoga, una disciplina ideal para personas que desean iniciar o profundizar en una práctica consciente y respetuosa del cuerpo.

Un ciclo mensual para habitar el cuerpo con calma

A lo largo de 4 clases de 1,5 horas, recorreremos un camino progresivo que integra respiración, movimiento y quietud, buscando el equilibrio entre cuerpo y mente a través de asanas (posturas físicas) y pranayama (técnicas de respiración)

¿Qué exploraremos durante los primeros meses?

Enraizar y habitar el cuerpo
Estabilidad y fuerza suave
Apertura y movilidad
Integración y calma

Las clases se realizan en grupos pequeños, permitiendo una atención cercana y personalizada, en un entorno tranquilo y rodeado de naturaleza.

Información práctica

🗓 Dos sábados al mes
⏰ 10:30 a 12:00 a. m.
(Consúltanos por otros horarios)
👥 Grupos pequeños – máximo 8 personas
🤍 Facilitadora: Natali Sanchez – Ayanamundo Holístico

Disfruta de una clase con aporte voluntario el día 17 de Octubre en la Casa Abierta Anfibio. Te esperamos para contarte más. Reserva tu cupo.

🧘‍♀️ Natali Sánchez Rojas

Natali Sanches Rojas es caleña, estudió ecología y es facilitadora de bienestar integral. Actualmente vive en Medellín, donde dirige su estudio de yoga en el barrio Santa Mónica y es profesora de yoga en el Centro Comercial Santa Fe, acompañando a personas en procesos de conexión cuerpo–mente a través de prácticas conscientes y accesibles.

Su formación integra estudios en Hatha Yoga, constelaciones familiares, alimentación consciente y diversas terapias holísticas, lo que le permite ofrecer una mirada amplia y sensible sobre el bienestar, entendiendo el cuerpo como un sistema vivo, emocional y relacional.

Desde Ayanamundo Holístico, Natali crea espacios seguros y respetuosos donde el movimiento, la respiración y la presencia se convierten en herramientas para cultivar equilibrio, calma y escucha interior. Su forma de enseñar el yoga es cercana, amorosa y progresiva, ideal tanto para personas que inician su práctica como para quienes desean profundizarla.

Además, Natali es creadora de Sahana – Tradición Artesanal, una línea de alimentos que nace desde el respeto por los procesos naturales, la nutrición consciente y el vínculo entre alimentación, territorio y bienestar.

Su trabajo invita a habitar el cuerpo con amabilidad, reconectar con los ritmos naturales y llevar la consciencia más allá del mat, hacia la vida cotidiana.

Ana La Rana

3113903491

La Ceja, Antioquia

Te daremos la información cuando confirmes tu asistencia
La Ceja, Antioquia 050022 Colombia
+ Google Map
3113903491
Ver la web Local

enero 17 / 10:30 am 12:00 pm

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